Hehkuva sinä- valmennus



5.9. - 30.10.2022 HEHKUVA SINÄ -verkkovalmennus käynnistää elämänmittaisen muutosmatkan.


Kaipaatko lisää energiaa ja hehkua arkeen? Entä samanhenkisten, hyvinvoinnista kiinnostuneiden naisten porukkaa? Oletko valmis ottamaan vastuun omasta elämästä ja sitoutumaan muutokseen? Hehkuva sinä -valmennus on just sulle!

Valmennuksen avulla saat hyvinvointirutiinit osaksi arkea pysyvästi. Saat myös lisää itsevarmuutta, edellisessä ryhmässämme moni kertoi tyytyväisyyden itseensä niin sisäisesti kuin ulkoisestikin kasvaneen.

Syksyyn siirryttäessä on usein vaikea panostaa itseensä ja pimenevät illat saavat helposti hyvinvointi motivaation katoamaan. Me Yacinen kanssa valmentajina tsempataan, tuetaan ja varmistetaan konkreettisin askelin, että etenet aikataulussa (-> viikottaiset palautettavat tehtävät).


Toivomme valmennukseen mukaan sitoutuneita & motivoituneita ihmisiä, jotka ovat valmiita panostamaan ajallisesti & rahallisesti omaan hyvinvointiinsa. Jos olet kyllästynyt nuutuneeseen oloon ja siihen, että tiedät että jotain pitäisi tehdä mutta et saa aikaiseksi - niin nyt on aika toimia! Hehkuva sinä -valmennus on helppo ja taloudellinen tapa saada henkilökohtaista tukea omaan hyvinvointiin.

Valmennuksen sisältö:

  • kattava alkukartoitus

  • vapaaehtoinen alkutapaaminen

  • 8 viikon kotitreeniohjelma

  • viikottaiset live-lähetykset (jäävät tallenteiksi) -> teemat: palautuminen, liikunta, ravinto, midfulness, omannäköinen elämä ja ura sekä kauneus

  • käytännön hyvinvointivinkit ja ohjeet positiivisten rutiinien luomiseksi

  • luonnollisen kauneuden niksejä

  • ohjattuja meditaatio- ja mindfulnessharjoituksia

  • erilaisia täytettäviä pdf-työkirjoja ja seurantapohjia

  • 40-sivuinen Rauhoita hermosto -eKirja kotiharjoitusohjeineen

  • LSCC-jäsenyys 8 viikon ajaksi

  • hyvinvointia tukeva goodiebag

  • valmentajien & yhteisön tuki suljetussa Facebook-ryhmässä sekä sähköpostituki

  • vapaaehtoinen lopputapaaminen

  • mahdollisuus ostaa lisäpalveluita (esim. henk.koht. valmennusta)

Toimi heti, paikkoja on rajoitetusti! Jos on mitä tahansa kysyttävää, niin laita meille viestiä :)

EARLY BIRD -HINTA: 549 € / hlö voimassa 31.8. asti. Osamaksu mahdollinen 2 erässä. 280€ / erä


Ilmoittaudu mukaan tästä!